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关注你的睡眠

文章出处:作者:人气:-发表时间:2018-03-12 14:50:00

  

睡眠是维持机体生理功能极为重要的生理过程,对人体必不可少,睡眠的好坏直接影响人的健康长寿。如果按照每天7-8小时的睡眠时间计算,每个人一生有1/3的时间在睡眠中度过。睡眠是保持我们拥有良好状态和精神的保障,在睡眠过程中,各个脏器的功能得以修复,按照中医的理论,各个内脏器官在夜间不同的时间段得以修复,而脑细胞脑功能可以在良好的睡眠中恢复到正常的状态,使人精神饱满,朝气蓬勃,学习和工作效率增高。现代科学表明,睡眠会对记忆产生良好作用,能把白天的记忆进一步加强,有的还可以把信息条理化,甚至对重大的科学研究给予新的启迪,可以说睡眠与人的健康息息相关。长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,严重影响身心健康。涂料招商加盟热线:400-878-0968 

 卧室,是人们辛辛苦苦劳动了一天,回到家歇息和补充能量的地方。它可能是这个世界上咱们最私密的一个空间,如何装修?每个人的喜好不同,但是有一个共同的原则就是以有利于睡觉为原则。康派原生态硅藻乳采用康派硅藻呼吸技术和康派草本生态技术,净化空气中的甲醛、苯、甲苯等有害物质,释放负离子,调节空 气湿度,吸音,防潮等功效,产品施工简单容易,适用于住宅内墙的装饰,用于卧室墙壁的装修也是一个非常不错的选择。

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